Un Très Long Chemin en Effet

Traduction de la réponse d'Alice Miller au courrier "Long Journey Indeed".

Après avoir pris des anti dépresseurs pendant longtemps, il est plus que normal que vous ne puissiez vous libérer aussi vite que vous le voudriez. Mais vous êtes sur le chemin de le faire parce que vous comprenez comment fonctionne la guérison. Le plus grand obstacle que vous pourriez avoir à combattre sont les voix que vous citez: "Oh, allez, grandit, va vivre ta vie, arrête de jouer les victimes, tu es simplement un incapable, inadapté, arrête de te cacher derrière cette histoire sanglottante d'enfance malheureuse, certaines personnes en ont subis bien plus, tu as toujours été une personne impossible, prend tes médicament et arrête de t'apitoyer sur toi même,etc. " Vous avez peut être besoin de regarder dans les yeux des personnes qui vous ont parlé de cette façon (ou qui le font toujours ?) et de réaliser combien leur comportement a été destructeur en effet. Avez vous besoin de les écouter maintenant ? Avez vous lu mon article sur la dépression sur ce site [NDT: La dépression ou l'art de se leurrer] ?

Version Originale:

AM: After having taken antidepressants for a long time, it is quite normal that you can't free yourself as quickly as you want to. But you are on the path to do so because you understand now how healing works. The biggest obstacles that you might have to combat are the voices you quote: “o, come on, grow up, get a life, stop playing the victim, you are just unable, unfit, stop hiding behind this unhappy-childhood-sobstory, so many people have had it much harder, you have always been this impossible person, take your medicine and stop pitying yourself, etc.”
You need perhaps to look in the eyes of the persons who talked to you this way (or are still doing so?) and to realize how destructive their behavior is indeed. Do you need to listen to them NOW? Have you read my article on Depression on this website?